여성탈모에 좋은음식

몇주전부터 여성탈모 증상이 있는 것 같아서요.
바람불거나 하면 머리가 빠질까봐 불안하구요.
그래도 빠지는거 줄일려고 관리를 열심히 하고 싶은데
아직 아는 지식도 없고.. 해서 질문 드립니다ㅜ
머리가 힘없이 빠지고 여성탈모가 있는것 같은데
여성탈모에좋은음식이 도움이 될수 있을까요?
그래도 도움이 된다면 여성탈모에좋은음식 먹으면서 생활하려구요.
음식이 아니더라도 탈모에 도움이 되는 생활습관? 수칙 같은것도
알려주시면 감사하겠네요~
꼭 부탁드려요~~~
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여성탈모에좋은음식은 알고 있으면 좋긴 해요.
하지만 심각하게 진행된 상태라고 하면 탈모는 식생활 개선으로는 부족한게 사실이에요.
치료를 받아야 할 정도의 여성탈모라면 의료기관에서 정확한 진단과 함께 상담을 받아보시는
것이 좋아요.
그래도 식생활이 아무런 영향을 끼치지 않는 것은 아니니까요.
두피와 모발에 좋은 음식들을 섭취하는 것이 좋긴해요.
알려드리면 여성탈모에좋은음식은 물이 있어요.
물은 두피와 탈모에 매우 중요한 역할을 하는데요.
물을 많이 마시면 열을 방지할수 있는 효과가 있기 때문에요

혈액순환을 원할하게 해주기 때문에 탈모에 좋습니다.
하루에 1.5L에서 2L 정도는 마셔야 하니까요. 많이 마셔 주세요.
그리고 여성탈모에좋은음식은 견과류 많이 드시는데요.
견과류에는 불포화지방산에 많이 포함되어 있어서 면역력강화도 되면서 두피활성을 촉진
한다고 해요. 호두는 피로회복과 윤기있는 머리카락을 만들어줘요.
그리고 여성탈모에좋은음식 가장 흔하게 아는 검은콩이 있어요.
검은콩은 여성호르몬과 유사한 분자구조를 가지고 있는 성분이 함유되어 있어요.
호르몬의 균형을 맞춰주기도 하구요. 케라틴 성분을 촉진시켜 줍니다.
그래도 늦지 않았으니 지금부터라도 꾸준히 관리한다면 빨리 탈모에서 벗어날수 있어요.
저도 여성탈모로 고생했는데요.
지금은 치료하면서 꾸준히 두피케어도 하고 여성탈모에좋은음식들도 먹으면서 생활하니까

좋아졌어요.
철저한 관리덕분인지 빠른 시간안에 호전됬어요. 처음에는 여성탈모라는 말 듣고 나서
엄청 충격받고 어떻게 해야할지 몰랐는데.... 샴푸먼저 바꿔서 쓰자 생각하고

쓴게 도움이 많이 됬어요. 테라피션샴푸와 토닉 사용했는데요. 
머리빠지는 양을 잘 잡아주고 두피와 모발을 튼튼하게 만들어주더라구요. 쓰고 나서
많이 도움 받고 있어서 지금까지도 쓰고 있는중이에요.
님도 여성탈모에좋은음식과 함께 생활관리들 신경써서 하신다면 좋은 결과 있을거에요.
힘내시고 한번 실천해보시길 바래요!! 병원은 꼭 가보시구요.