비듬 없에는 방법

비듬이 머리를 깨끗히 감고 헹구는데도 많이 있네요
쉽게비듬없애는방법좀 알려주세요.
자꾸 떨어지는 비듬때문에ㅜㅜ 슬프네요ㅜㅜㅜㅜㅜ
요즘은 양이 많아지고 깨끗이 감고 나서 잘헹구는데도 비듬이 없어지지가 않더라구요.
너무 거슬리기도 하고 비듬없애는 방법이 없을까하구요.
비듬없애는방법 알려주세요.
쉬운방법으로요.

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머리비듬없애는방법은 너무 어렵게 생각하지 마세요.
머리비듬없애는방법은 본인의 두피에 맞는 샴푸를 사용해서 두피를 청결하게 하는것이 좋아요.
비듬이 생기는 두피에는 건조한 비듬과 기름이 많은 비듬이 있는데요.
비듬개선을 하려면 화학제품을 사용하면 안되요.
천연성분의 두피의 세정과 영양을 주면서 비듬개선이 되는 제품을 사용해야 해요.
저는 노타모5.5샴푸 사용하면서 비듬개선하는데 효과 많이 봤는데요.
천연성분으로 두피를 말끔하게 만들어줘서 건강한 두피상태를 유지해주더라구요
님도 머리비듬 때문에 스트레스 받는다면 외관상의 문제로만 생각하면 안되요.
비듬은 두피건강에 좋지 않거든요.
비듬이 생기는 이유는 두피가 건조해서 생길수 있는데요. 
두피의 건조함 때문에 건성비듬이 생겨요
두피의 피지분비량이 정상보다 적거나 머리를 자주 감으면 두피가 건조해서 각질이 떨어져
건성비듬이 생겨요. 반대로 피지가 과다분비 되서 생길수도 있구요
두피에 기름이 많아서 지성비듬이 생기는 경우가 있어요.
젖은 비듬으로 지저분해보이죠..
두피의 피지가 과다 분비되는 이유는 많은데요. 스트레스를 많이 받거나 머리를 자주 감지 않아서
그럴수도 있어요. 그러니까 머리비듬없애는방법은 샴푸뿐만 아니라 생활속 습관들도 영향을
준다고 생각하시면 되요. 저도 혼자서 머리비듬없애는방법 많이 해봤지만 두피케어샴푸가 효과

있더라구요 

최근에는 스트레스, 다이어트, 환경오염으로 악화시킬수 있는데요.
샴푸가 아니더라도 건강하고 규칙적인 생활을 해야 더 효과적으로 비듬을 없앨수 있어요.
비듬은 그밖에도 호르몬의 불균형이나 자주 머리를 감지 않거나 머리를 제대로 말리지 않을 떄,

두피가 축축한 경우에 비듬이 생길수 있어요.

머리를 잘 감고 말리시면 해결되요. 
저는 머리비듬없애는방법대로 샴푸로 잘 관리해주니까 비듬없애는데 효과가 좋았어요.
머리비듬없애는방법은 생활관리,습관,샴푸하는걸로 충분히 좋아질수 있으니
한번 실천해보시고 효과보셨으면 해요.  머리를 구석구석 감아주시고 잘헹궈주시고

두피를 잘 말려주세면 되요.