토마토 암1 토마토의 놀라운 효능 8가지 토마토의 놀라운 효능 8가지 토마토는 전 세계적으로 인기 있는 채소로, 다양한 요리에 사용할 수 있습니다. 토마토는 맛있을 뿐만 아니라 다양한 건강상의 이점도 있습니다. 다음은 토마토의 8가지 놀라운 효능입니다. #심장 건강 개선 토마토는 심장 건강에 좋은 칼륨의 좋은 공급원입니다. 칼륨은 혈압을 조절하는 데 도움이 되는 미네랄입니다. 또한 혈압을 낮추고 심장병 위험을 줄이는 데 도움이 되는 리코펜이 풍부합니다. #암 예방 토마토는 암 예방에 도움이 되는 항산화제가 풍부합니다. 리코펜은 특히 전립선암, 유방암 및 폐암을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. #시력 보호 토마토는 시력을 보호하는 데 도움이 되는 비타민 A의 좋은 공급원입니다. 비타민 A는 어둠 속에서 시력을 볼 수 있도록 하는 데 도움이 .. 2023. 5. 22. 이전 1 다음
